外汇交易非常适合中国时区内的国人进行个人交易，外汇保证金交易虽然属于境外投资，24小时交易，如何把握交易时间非常重要，但我们具有不需要影响休息和工作就能交易的黄金时段。下面我们看看我们24小时外汇波动规律。

亚洲盘交易清淡时间段。星期一到星期五每天5：00—14：00行情一般极其清淡。因为亚洲市场的推动力量较小，一般震荡幅度在30–50点，没有明显的方向。多为调整或回调行情。一般与当天的方向走势相反，如：若当天走势上涨则这段时间多为小幅震荡的下跌。

欧洲盘相对较为活跃，午后14：00-18：00为欧洲上午市场，15点后一般有一次趋势行情。欧洲开始交易后资金就会增加。 外汇市场是一个资金堆积的市场，哪里的资金量大就会在那里产生大的波动。且此时段也会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据公布。一般震荡幅度在40-80点左右。这一段时间一般会在15：30后开始真正的行情，此次行情一般多会伴随着背离和突破等技术指标。

美国盘开始后，也就是晚饭后18：00-20：00 为欧洲的中午休息和美洲市场的清晨，一般交易非常清淡，行情多数起伏不大。这段时间是欧州国家午休时间，也是等待美国人上场交易前夕。尽量不交易、不看盘，看也白看。

美盘疯狂交易时间段。晚上20点–24点为欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘，这段时间是行情波动最大的时候，也是资金量和参与人数最多的时段。一般为100点以上的行情。此时，当天的K线方向已经形成，市场一般按当天的方向走的概率大。简单说，日K线红，方向为多，日K线绿做空，在当天开盘价格位置设置止损就是了，如果当天K线无影线，次日必有高点或低点，设置保护价，一定要拿住。

24点后，美国下午时间，外汇交易清淡。建议安心休息，毕竟身体是交易的本钱。一般此时已经走出了较大的行情，这段时间多为对前面行情的技术调整。有赢利设置保护价，没有赢利立即平仓，关闭电脑走人。

中国的外汇个人交易者拥有其他地方不能比拟的时间优势，只要抓住20点到24点的这个波动最大的时间段，利用这段时间外汇投资，也不会影响休息和工作。‍